29. Đòn bẩy học tập

1. Hỗ trợ các hành vi thành công. Thúc đẩy sự tham gia; sáng tạo trong việc khuyến khích người tham gia tham gia các lớp học trực tiếp và tham gia thảo luận trực tuyến; cung cấp các khuyến khích và hỗ trợ để hoàn thành nhiệm vụ.

2. Cung cấp giàn giáo cho sự kiên trì. Chỉ nói với học sinh rằng: “Các em cần tiếp tục cố gắng!” là chưa đủ! Chúng ta phải tìm cách phát triển những cách sáng tạo để giúp học sinh hiểu được các loại thách thức mà các em sẽ gặp phải và kiên trì vượt qua những thử thách đó ngay cả khi các em cảm thấy điều đó không mang lại lợi ích ngay lập tức.
3. Tạo cơ hội hợp tác và chủ động. Giáo dục cảm thấy khó khăn nhất khi người ta có cảm giác bị cô lập và đơn độc trong một khóa học. Khi có cơ hội hợp tác với người khác, hãy chủ động giúp đỡ người khác và trở thành một phần của bộ lạc (thậm chí là bộ lạc ảo). Việc học trở nên ý nghĩa hơn và vui hơn. Là một lợi ích phụ, người tham gia có thể mài giũa các kỹ năng xã hội của mình trong quá trình thực hiện.
4. Giúp người học hiểu và phát triển các chiến lược học tập của riêng mình. Có thể trở thành một chuyên gia trong quá trình học tập của chính nó. Những học sinh giỏi nhất làm tốt điều đó một phần vì họ đã nắm vững các chiến lược học tập của riêng mình. Họ tự nhận thức được thời điểm họ hiểu một khái niệm và có thể thực hiện hành động theo nó. Họ đặt ra các mục tiêu cá nhân và theo dõi tiến trình hướng tới những mục tiêu đó. Đối với những người chưa tự mình nắm vững các phương pháp này, chúng tôi có thể giúp hướng dẫn họ học tập hiệu quả hơn.

Chìa khóa quan trọng ở đây là tìm ra cách chia sẻ những công cụ đó để mọi người không chỉ hiểu mà còn áp dụng và sử dụng chúng. Đây là cách dạy về việc dạy. Những công cụ tốt nhất sẽ không có tác dụng gì nếu học sinh tìm hiểu về chúng nhưng không thực hiện bất kỳ thay đổi nào trong hành vi của mình. Chọn ra những kỹ thuật tốt nhất đã được nghiên cứu chứng minh, thử chúng với học sinh của mình và điều chỉnh chúng theo thời gian.

Những năng lực phi nhận thức này mang tính cá nhân cao, điều đó có nghĩa là cách bạn giúp người khác phát triển những năng lực này sẽ phụ thuộc vào cả phong cách độc đáo của bạn và của họ. Cách tiếp cận của huấn luyện viên thể hình đầy nhiệt huyết là “tình yêu mãnh liệt, không có lý do gì!” có thể rèn luyện tính kiên trì trước những thử thách mà bạn phải đối mặt, nhưng điều đó sẽ không hiệu quả với mọi học sinh. Tương tự như vậy, một cách tiếp cận trực quan và đầy năng lượng để chữa lành tinh thần có thể hỗ trợ sự phát triển tích cực, nhưng một lần nữa, nó sẽ không hiệu quả với mọi học sinh. Chúng ta phải dựa vào điểm mạnh của mình, đồng thời phải thích ứng và linh hoạt với nhu cầu của học sinh.

4 cách tiếp cận cụ thể để phát triển các loại kỹ năng này:

1. Tất cả bắt đầu với động lực. Nếu người học không có động lực thì không có công cụ hay thủ thuật nào có thể tạo nên sự khác biệt cho họ. Họ sẽ bỏ cuộc khi gặp khó khăn. Tuy nhiên, như chúng ta đã thấy, không phải ai cũng bỏ cuộc. Không có gì gọi là “cứng rắn” về mọi thứ. Sự bền bỉ dành riêng cho những điều mà chúng ta quan tâm. Nhưng sự nghiệt ngã đó đến từ đâu? Chúng ta tìm đâu ra động lực để tiếp tục bước đi, dù chặng đường có khó khăn? Động lực nội tại có thể bị suy yếu bởi những yêu cầu bên ngoài, chẳng hạn như phần thưởng, điểm số và áp lực xã hội. Trong môi trường học thuật truyền thống, điều này có nghĩa là các hệ thống khuyến khích như điểm số và phần thưởng có thể khiến học sinh đánh mất động lực nội tại của chính mình.
2. Kỷ luật thường bị nhầm lẫn với sự chối bỏ bản thân, chẳng hạn như thực hiện một chế độ ăn kiêng khó chịu hoặc buộc bản thân phải làm việc chăm chỉ hơn và lâu hơn. Trên thực tế, kỷ luật là sự sẵn sàng của tâm trí để lựa chọn những gì bạn thực sự muốn thay vì những gì bạn có thể cảm thấy vào lúc này. Con đường đưa ra những lựa chọn có kỷ luật tự giác là thông qua việc thực hành chánh niệm và lòng biết ơn. Chánh niệm thường được mô tả như một loại nhận thức: một cách liên hệ với mọi trải nghiệm—tích cực, tiêu cực và trung tính—một cách cởi mở và dễ tiếp thu. Nhận thức này bao gồm sự tự do khỏi sự bám chấp và mong muốn bất cứ điều gì khác đi. Nó chỉ đơn giản biết và chấp nhận những gì đang ở đây, ngay bây giờ. Chánh niệm này liên quan đến việc biết những gì đang phát sinh khi nó phát sinh, không thêm bất cứ thứ gì vào đó, cố gắng đạt được nhiều hơn những gì chúng ta muốn (niềm vui, sự an toàn) hoặc đẩy lùi những gì chúng ta không muốn (sợ hãi, xấu hổ). Mô hình chánh niệm bao gồm ba yếu tố cốt lõi: ý định, sự chú ý và thái độ. Ý định đề cập đến việc biết lý do tại sao chúng ta thực hành chánh niệm, hiểu được tầm nhìn và động lực cá nhân của chúng ta. Sự chú ý bao gồm việc quan sát các hoạt động của từng khoảnh khắc, trải nghiệm bên trong và bên ngoài của một người. Và thái độ đề cập đến những phẩm chất mà một người chú ý đến, bao gồm cảm giác cởi mở, chấp nhận, tò mò và tử tế.  Một người học có chánh niệm có thể liên hệ một cách cởi mở và linh hoạt với sự đa dạng của trải nghiệm đi kèm với việc học các kỹ năng mới — sẵn sàng đương đầu với bất kỳ vấn đề, thách thức hoặc cảm giác “bế tắc” nào nảy sinh. Khi phải đối mặt với những phiền nhiễu, họ suy nghĩ rõ ràng về điều gì thực sự quan trọng và điều gì phải gạt sang một bên.
3. Khi người học tập trung và tiến về phía trước, họ sẽ học đủ để bắt đầu đương đầu với những thử thách khó khăn hơn, điều này sẽ dẫn đến những thất bại tạm thời. Các chiến lược cụ thể có thể bắt đầu giúp họ đối phó với tính chất thăng trầm của tiến trình học tập. Một chiến lược mạnh mẽ được gọi là tương phản tinh thần, về cơ bản là chuẩn bị cho mọi người những thử thách trước khi chúng xảy ra. Những người lạc quan đều hướng tới việc “nuông chiều”. Họ tưởng tượng về tương lai tuyệt vời mà họ sẽ có và họ sẽ cảm thấy tuyệt vời như thế nào khi học mọi thứ trong khóa học của mình. Vào thời điểm đó, điều này mang lại cảm giác tuyệt vời nhưng không dẫn đến thành tích vì mọi thứ đều sụp đổ sau khi vấn đề quan trọng đầu tiên xuất hiện. Những người bi quan lại mắc kẹt trong “nơi ở”. Họ nghĩ về tất cả những rào cản đối với việc học của mình và lý do tại sao họ không thể đạt được mục tiêu của mình. Ví dụ, một người bi quan trong lớp học màu nước có thể nghĩ mãi về việc những bức tranh của cô ấy không bao giờ đạt được kết quả như cô ấy mong đợi, rằng cô ấy không có thứ gì thú vị trong sân nhà để vẽ. Bí quyết là hãy tập trung vào một kết quả tích cực, đồng thời tưởng tượng ra những trở ngại tiềm ẩn trên con đường dẫn đến thành công.
4. Cảm giác thật tuyệt khi tiếp thu một ý tưởng mới được trình bày một cách thú vị hoặc “đánh dấu vào ô” hoàn thành một nhiệm vụ tương đối dễ dàng. Tuy nhiên, bạn cảm thấy vô cùng khó chịu khi thực hiện một dự án và không đạt được kết quả mong muốn hoặc nộp bài tập và nhận được những phản hồi quan trọng. Những giáo viên giỏi nhất sẽ tìm cách hỗ trợ mọi người vượt qua giai đoạn phát triển khó chịu này. Giáo viên nên giúp học sinh phát triển một quá trình lặp đi lặp lại việc thử các chiến lược, đánh giá sự tiến bộ và sau đó tinh chỉnh hoặc tìm kiếm những chiến lược mới. Chúng ta nên huấn luyện người học cách đối phó tích cực với thất bại, tìm kiếm thử thách.

Động lực là điều cần thiết; kỷ luật tự giác cho phép thực hiện hành động chu đáo và mang tính xây dựng sau thất bại; và sự tương phản về tinh thần giúp đưa ra các kế hoạch để đối phó với những thách thức trước khi chúng xảy ra.

Để tiến xa hơn, chúng ta có thể kết hợp các chiến lược này với việc khuyến khích người học phát triển tư duy cầu tiến. Khoảng lớp chín, hầu hết mọi người bắt đầu chuyển từ tư duy phát triển sang tư duy cố định. Điều này có nghĩa là họ bắt đầu coi trí thông minh và các khả năng khác của mình là những đặc điểm cố định mà họ sinh ra đã có và phải chấp nhận. Họ ngày càng sợ phải mạo hiểm về mặt trí tuệ hoặc mắc lỗi vì sợ ảnh hưởng đến điểm số của mình.

Tư duy cố định không phù hợp với việc học tập và phát triển. Những sinh viên thành công nhất không ngại mạo hiểm hoặc thất bại trong quá trình học tập.

Họ tin tưởng vào bản thân để học hỏi từ mỗi sai lầm và tiến bộ hơn trong quá trình này. 

Giảm ma sát:

Người dạy – Môi trường giao tiếp – Người học

NỘI DUNG #1: SẼ GIẢNG DẠY ĐIỀU GÌ

1. Bắt đầu với kết quả học tập. Kiểm tra xem kết quả học tập có quan trọng và có ý nghĩa đối với học sinh hay không.
2. Làm việc lùi lại và lập kế hoạch đánh giá. Nói cách khác, làm sao chúng ta biết (tức là thước đo) liệu học sinh của chúng ta có đạt được kết quả đầu ra hay không?
3. Hãy làm ngược lại để sử dụng các đánh giá làm thước đo cho nội dung. Để đạt được mục tiêu này, học sinh cần biết những gì? Và họ cần biết điều đó đến mức nào? Để truyền đạt được trình độ kiến ​​thức và kỹ năng đó, chúng ta cần giao tiếp và chia sẻ những gì?
4. Làm việc ngược lại lần thứ ba, đến phần mà họ cần để hiểu. Kiến thức và kinh nghiệm nào sẽ làm cho việc đào tạo trở nên dễ hiểu và dễ tiếp cận đối với người học. Nền tảng mà bạn với tư cách là người hướng dẫn coi là đương nhiên là gì, điều đó có thể nằm ngoài tầm hiểu biết của học sinh. Quan trọng nhất, bạn có thể làm gì để thu hẹp khoảng cách đó cho họ?
5. Cắt bỏ chương trình giảng dạy của bạn một cách không thương tiếc. Điều này thật khó đối với bất kỳ người sáng tạo nào, những người thường say mê với các ẩn dụ, ví dụ, bài tập và cách diễn đạt của họ. Nhưng vấn đề không nằm ở nội dung, chương trình giảng dạy hay những điều chính đáng mà là điều gì sẽ giúp ích cho học sinh. Trong bối cảnh học tập, không có nội dung nào là tốt để có. Mọi thứ đều quan trọng đối với sự hiểu biết và thành công của học sinh hoặc là cơ hội để các em bị phân tâm, bối rối hoặc choáng ngợp. 

#2 HÀNH VI THÀNH CÔNG: HỌC SINH CẦN ĐIỀU GÌ ĐỂ THÀNH CÔNG

1. Cung cấp cho sinh viên nhiều cơ hội hơn để suy ngẫm về việc học tập và hiệu suất của họ.
2. Dạy rằng cách học sinh chọn học có thể ảnh hưởng đến khả năng học tập lâu dài của các em và việc tự kiểm tra sẽ hiệu quả hơn việc đọc ghi chú. Nói cách khác, giúp học sinh phát triển nhận thức và hiểu biết về các chiến lược học tập hiệu quả để các em có thể làm chủ quá trình học tập của chính mình.
3. Dạy rằng giấc ngủ rất quan trọng để củng cố trí nhớ.
4. Dạy học sinh rằng nỗ lực là quan trọng nhất và tính linh hoạt thần kinh có nghĩa là chúng có khả năng điều chỉnh lại bộ não của mình để khiến bản thân trở thành người học tốt hơn.
5. Dạy học sinh nhận biết căng thẳng, sợ hãi và mệt mỏi ảnh hưởng như thế nào đến tư duy và trí nhớ bậc cao thông qua hệ thống limbic. 

Khi mọi người đưa ra những cam kết tinh thần trước – nếu X xảy ra thì tôi sẽ thực hiện Y – về cơ bản, họ có nhiều khả năng hành động để hỗ trợ cho mục tiêu của mình hơn những người không có những kế hoạch tinh thần đó.

#3 PHƯƠNG PHÁP: HỌC TẬP SẼ ĐƯỢC TRÌNH BÀY VÀ CHIA SẺ CÁCH NÀO

7 giai đoạn trong quá trình tiếp thu và tích hợp kiến ​​thức:

1. Đầu tiên, sự tiếp xúc và tiêu dùng thụ động, dẫn đến,
2. Tiêu thụ tích cực, tiếp theo là,
3. Tiêu thụ có phê phán, tức là tiêu dùng kết hợp với đánh giá có phê phán về điều gì có ý nghĩa và làm thế nào điều này phù hợp với những gì học sinh đã biết. Tiếp theo là,
4. Lựa chọn tích cực xem phần nào đáng giữ lại và phần nào đáng bỏ đi. Rồi đến,
5. Sao chép và sửa đổi, sau đó,
6. Các bản kết hợp (như sao chép và sửa đổi) liên quan đến việc lấy những gì đã học được và biến nó thành của riêng bạn. Cuối cùng, chúng ta đạt đến đỉnh cao của việc học, đó là khả năng,
7. Tạo từ đầu.

Học tập không phải là một môn thể thao có khán giả. Học sinh không thể học được nhiều nếu chỉ ngồi trong lớp nghe giáo viên giảng, ghi nhớ các bài tập soạn sẵn và đưa ra câu trả lời. Họ phải nói về những gì họ đang học, viết về nó, liên hệ nó với những trải nghiệm trong quá khứ và áp dụng nó vào cuộc sống hàng ngày của họ. Họ phải biến những gì họ học được thành một phần của chính họ.

Tìm những ẩn dụ, đưa ra những lời giải thích, sau đó tạo cơ hội cho học sinh thực hành và áp dụng những gì bạn dạy chúng.

Các lựa chọn, bao gồm thảo luận, viết báo và viết blog, học tập dựa trên dự án, mô phỏng, tranh luận, đưa ra lời phê bình, tiến hành nghiên cứu  và thuyết trình.

Đưa ra những phản hồi thường xuyên về khả năng hiểu bài sẽ giúp học sinh củng cố và ghi nhớ những gì các em đang học.

#4 TRẢI NGHIỆM NGƯỜI DÙNG: HỌC SINH SẼ ĐIỀU HƯỚNG VIỆC HỌC TẬP NHƯ THẾ NÀO

Mọi học sinh không nhất thiết phải thực hiện việc đào tạo theo cách giống nhau. Một số có thể xem video, một số có thể nghe âm thanh, một số có thể đọc bản ghi và một số có thể trộn và kết hợp.

Với máy tính, chúng ta thường ngồi ở bàn làm việc, tập trung vào bất cứ việc gì chúng ta đang cố gắng làm (chẳng hạn như viết sách). Với thiết bị di động, chúng ta thường di chuyển với sự chú ý được phân chia giữa nội dung trên màn hình và bất kỳ nội dung nào chúng ta tạm dừng để xem.

#5 TRÁCH NHIỆM: CỘNG ĐỒNG VÀ KÍCH HOẠT TIẾP TỤC NHIỆM VỤ

Sự tiến triển tối thiểu bắt buộc. Đôi khi giải pháp đơn giản nhất là loại bỏ một số lựa chọn bổ sung đó. Việc thêm một số cấu trúc vào một chương trình trong đó mọi người bắt đầu vào một ngày nhất định, phải đáp ứng những thời hạn nhất định và cùng nhau hoàn thành chương trình có thể có tác động đáng kể đến tỷ lệ hoàn thành.

Tăng tiền đặt cược. Việc trễ thời hạn sẽ thêm biểu tượng khuôn mặt cau có vào cổng khóa học của sinh viên. Không có hậu quả cụ thể nhưng khuôn mặt nhăn nhó đó cũng đủ ảnh hưởng đến hành vi của học sinh.

#6 HỖ TRỢ: SỰ GIÚP ĐỠ VÀ HUẤN LUYỆN MÀ HỌC SINH CẦN