DNA: Không Chỉ Là
Mã Di Truyền
Giới thiệu về Biểu Sinh (Epigenetics) - Chìa khóa để hiểu về sự giàu có di truyền.
Bạn Có Phải Là Người Thắng "Xổ Số Di Truyền"?
Halle Berry nhận giải Oscar với vẻ đẹp rạng ngời. Phải chăng đó chỉ là may mắn? Khoa học hiện đại nói: Không hẳn.
Sự Thật Thú Vị
Chúng ta không phải người nhận thụ động. Chúng ta tham gia tích cực vào việc xây dựng "sự giàu có di truyền" thông qua thực phẩm và lối sống.
Bên Trong Tế Bào
Bản thiết kế di truyền được lưu trữ tinh vi trong hàng ngàn tỷ tế bào.
Tế Bào
Đơn vị cấu trúc cơ bản của sự sống.
Nhân
"Hầm bảo vệ" chứa đựng DNA.
Nhiễm Sắc Thể
46 phân tử DNA siêu xoắn.
"Bộ Não" Khổng Lồ Của Gen
Sự Thật Về "DNA Rác"
Các nhà khoa học từng gọi 98% DNA không mã hóa protein là "rác". Nhưng thực ra, đó là trung tâm điều khiển thông minh.
Ví dụ: Tế bào gốc vào gan sẽ thành tế bào gan. Vào não sẽ thành tế bào thần kinh. 98% DNA điều hòa quyết định điều này, không phải 2% gen mã hóa.
Biểu Sinh: Người Đạo Diễn
Biểu sinh là những tấm thẻ ghi chú (Post-it) dán lên DNA, ra lệnh "Bật" hoặc "Tắt" gen mà không đổi mã gốc.
Giống Hệt Nhau
Thẻ di truyền gần như tương đồng hoàn toàn.
Rất Khác Nhau
Như "hai cây thông Noel với đồ trang trí khác nhau" do lối sống.
Lối Sống "Trò Chuyện" Với Gen
Thực phẩm là ngôn ngữ hóa học lập trình cho gen. Dưới đây là 3 ví dụ điển hình:
Xương Chắc Khỏe
Canxi (sữa) + Vitamin D (nắng) gửi tín hiệu "BẬT" gen xây dựng xương.
Sức Khỏe Sinh Sản
Folic Acid & B12 giúp quá trình "đánh dấu" DNA đúng cách. Thiếu hụt gây rủi ro cho thế hệ sau.
Phát Triển Thị Lực
Thiếu Vitamin A? Gen sẽ "thỏa hiệp" tạo ra mắt hình bầu dục (cận thị) thay vì mù lòa.
Viết Lại Vận Mệnh Di Truyền
Thí Nghiệm Chuột Agouti
Ban đầu
Vàng, béo phì, tiểu đường
Can Thiệp Dinh Dưỡng
Bổ sung Vitamin B12
& Axit Folic
Kết quả
Nâu, khỏe mạnh, bình thường
Bạn Là Người Bảo Hộ Cho Bộ Gen
DNA không phải định mệnh, nó chịu ảnh hưởng từ bạn.
Biểu sinh là chìa khóa điều khiển gen thông qua lối sống.
Bạn có thể lập trình lại cơ thể để khỏe mạnh & xinh đẹp hơn.